成为：米歇尔·奥巴马自传

读过书，于是觉得这个片子拍得有点遗憾。高大全，主旋律，现在这个时候推出更像是民主党的竞选广告，只有我们的first lady才是真正的first lady啊! 也许就是因为太急于求成的心态吧，纪录片拍得太像宣传片，还有点强煽情。影片不厌其烦的播出米歇尔在各个城市签售，跟粉丝交谈握手，来握手的粉丝一个个激动地哭的画面。并不觉得这样的宣传能起什么好的效果（参考大家一起哭三胖的画面），只觉得看得有点尴尬。（题外，民主党现在的竞选策略真的挺令人着急的）

只想谈快结尾的地方一个小细节，米歇尔说总统选举就像是个Game，哪边的人出来投票多谁就赢了，于是她认为民主党失败是因为“我们的人没有出来投票”。我觉得这才是民主党失败的根本原因吧——即使是号称贫民窟之花的米歇尔，也把国家生硬地分成了“我们”和“他们”。“我们”是正义的应当团结在一起，“他们”愚蠢而不可救药。于是愈发地分裂，愈发地只存在各自的bubble里面认为对方不可理喻。其实想想米歇尔最著名的演讲，when they go low, we go high，也一样是清楚明白地划分了敌我。也许真的是有敌我才能谈政治吧，但是我还是期待一个没有“毒药猫”的世界。

哈耶克在《通往奴役之路》里曾经写到德国成为法西斯的极权国家之前曾经也是文明世界的一部分，他也曾是“我们”：

当我们把全副精力用于获致战争胜利时，我们有时不易记得，即使在战前，我们现在藉作战来保卫的许多价值标准，在英国已经遭受威胁，在别处已经遭受破坏。虽然，代表着不同理想的国家是各自为其生存而战，可是我们不能忘记这一争斗是起于观念的冲突。这一观念的冲突，在不久以前，是孕含在共同的欧洲文明里的；并且，由于极权制度之创立而登峰造极的许多趋势，并不限于目前陷入极权制度之下的国度中才有。虽然，我们现在首要的任务是赢得战争，可是赢得战争的目标仅仅是为得到另外的机会来解决这些基本问题，并且觅致一种方法来趋避那威胁相似的文明之命运。

进而指出，把他们看成他者，对于我们是更为省力的办法

至少，在我们与敌人相持时，我们比较容易把敌人看成与我们完全不相同的东西，而且在那些敌国里所发生的事情不能在我们的国家里发生。至少，我们这样想时，自己也比较惬意些。可是，在极权制度兴起之前的岁月，这几个国家历史可以表明，我们与这些国家不同之处是很少的。我们与这些国家所发生的外在冲突，乃欧洲思想发生变化之一结果。不过，这些国家的思想变化得快些，以至于和我们变得缓慢些的思想发生冲突而已。但是，我们并不是没有受这种思想变化之影响的。

我以为这样的逻辑放在美国国内去描述极左和极右，特朗普的政治也是适用的。也许正如哈耶克所说，“世界当前的危机是由我们所犯下的真实错误造成的；而且我们追求我们最珍视的某些理想，是足以产生与本原全然相违的种种结果。“

成为：米歇尔·奥巴马自传 不是一部常规电影，而是一部类似TED教育片的电影。

很多经典台词。

m43 m她最大挑战是在别人定义她之前定义自己 即control your narrative引导媒体报道的角度

竞选途中，她因为到处替代奥巴马 演讲，出席活动，所以，对方也极力攻击她。即如果不能证明奥巴马是恐怖分子，那就证明她妻子是愤怒的黑人妇女。

她的即兴话到处被曲解，比如她说 她第一次为作为美国人而骄傲，不是因为她丈夫成为总统候选人，而是因为人们呼唤改变。结果，前一句广泛流传，并曲解。

她和奥巴马碰拳头被曲解为恐怖分子问候。

婚姻咨询，她产后放弃工作照顾孩子。她像 为什么自己在照顾孩子，奥巴马却还经常去健身房。最后她认识到快乐的关键不在于丈夫。

min49 指导年轻人 ，沟通时要重视故事而非数据。

min59 关于时尚。时尚主宰了人们对女性的看法，这不公平，也不正确，但这就是事实，事实如此。所以，要重视时尚。

此片大大超出我预期，当然前十分钟比较平淡，这也是我第一次看了前5分钟就关了，第二次从中间开始看，觉得不错，于是从头到尾看了一遍。。

看完此片，我都想为她投票了。预期同名自传肯定也不错。她真的非常优秀，特别是作为第一夫人这类类似英国女王 象征性角色，作为象征性角色她比女王更好，因为她本身是极为优秀的演讲者，很会讲故事，又是从底层家庭成长起来的。

学到了！米歇尔的着装观，接受现实。

I was slowly watching myself being exposed to the world. I had to become more strategic in how I presented myself, because it had the potential of defining me for the rest of my life. Fashion for women still predominates how people view you，and that's not fair, that's not right, but it's true. And that's when fashion isn't just fashion; it's how you turn it into your tool rather than being a victim of it.

You know, one of the things we do miss about Barack Obama is that he would get out into the country, he would campaign around hope, and he would fill arenas, and then people would come out and remember, “Yeah! I do like this!” And people would be surrounded with each other, of all different backgrounds and they would go, “Yeah! I am not alone in this. I like this feeling of not being divided. I do.” If we would open up a little bit more to each other and share our real stories, that’s what breaks down barriers. But in order to do that, you have to believe your story has value, be vulnerable and dare to be vulnerable.

We are at a crossroad of where we have to think about, “who are we as a nation?“ I remain hopeful that people want better, if not for themselves, then for the next generation. And that is my basic joy, you know, it gets back to mentoring others.

无论看什么作品，我习惯和自己进行联系。

提起米歇尔，给我印象最深的是她一个关于提倡教育的演讲，使人备受鼓舞和启发。

最近的一次印象深刻的是她的那句，when they go low, we go high. 这句话可以被提炼出很多信息，但作为普通人的我们就当做励志鸡汤来补身体就好。我的体会就是，无论你处于什么样的环境当中，一定要保持自己清醒的认知、定位和独立的思考，不要人云亦云、随波逐流。

看了这部纪录片有几点感触。

为什么米歇尔说的话给人的可信度和说服力更强？

当然，有人会说，因为她是前第一夫人。

我想不单纯是。之前我看一些名人传记和访谈，看的时候津津有味。但反过头来，感觉毫无参考价值。为什么，因为在我们所处的环境中，稍微理性的思考就会发现他们说的根本不现实，而所有促成他们成功的关键的东西和那些令他们沾沾自喜的东西，是没办法拿到公开场合进行谈论的。

而米歇尔的说服力更强之处于，她把自身的经历更高度的提纯和精炼，从自身经历中提炼出适用于普通人的价值观和行为准则，形成一种普世的、普遍适用的价值观。大多数人听了都会感同身受。当然这也得益于她自身就是普通人成长起来的。

成为，becoming，成为什么应该听从内心召唤

她的书和这部纪录片都叫这个名字。但没有告诉你具体要成为什么，也没有说规则和路径。但她在鼓励参与座谈的人和自己不断的召唤内心渴望的东西。不必成为另一个某某，而是成为你自己，独一无二的你自己。

做好自己该做的工作，把have to do 的工作做到完美。

这其中比较打动我的一句话是一个小女孩说的她需要做好那些她have to do 的事情。我觉得这种态度非常适合开始对日常生活感到烦躁和乏味的人。当我们开始对生活有所抱怨，不如想想，那些是我们应该做、不得不做到的事，首先把这些事做好，再发表些什么言论或产生些什么情绪也不迟。

在工作中可以试着把工作分类，那些是不得不做的，那些做了就会“加分”。最后会发现，其实能够做好那些分内的、不得不做的工作的时候就已经很好了，也就没了那么多的抱怨。

在每一刻的成长中，感受时间和生命的美好。

还有一段印象深刻的是。有人问米歇尔，又回到以前日常的生活有什么感受。米歇尔回答说，不是回到以前的生活，因为经历了很多事情，所以一切都已经变了。

这种感受同样可以适用到我们自身的生活中，即在日常生活中要不惧接受，时刻保持开放的心态，勇于接受，然后不断积累，使经历成为自己的财富。

到最后会发现，即使表面看似仍在原点，其实早就不再是从前那个人。对待人、对待事的态度和感受也都会完全不一样。

事隔很久看人物纪录片，我有种“活过来”的感觉。我的人生需要多种养分，纪录片是其中一种。

片子其实挺琐碎的，像是各种片段的拼接，但是我很喜欢，从中感受到一种力量。

这部纪录片聚焦米歇尔·奥巴马的成长经历、教育经历、家庭、事业、伙伴等方面，展现了她作为个人（而不仅仅是美国第一夫人的身份）的背后故事和个人生活。

即使在美国这样的国家，男女在家庭生活、养育孩子方面也存在不合理之处，即使是总统和总统夫人，也会面临婚姻问题。米歇尔在采访中也提到养育孩子中，丈夫的缺失；构建一个家庭，女性的牺牲和付出；夫妻相处的摩擦，为此还去过婚姻咨询。

离开白宫的时候，米歇尔说她感受到一种自由和释放。她不想成为“谁的谁”，而是成为“自己”，于是她开始写自己的书，为新书《成为》做全国巡回演讲。我不是很懂政治，但是我想，她存在本身，就带给了黑人，尤其是黑人女性很多力量吧。

种族歧视依旧在社会环境中存在，要想获得更多平等的权利，需要每个人去抗争。其中，有个人问到米歇尔：在这个过程中，如何面对被忽视的命运。米歇尔说（大意）：首先自己要重视自己，不要祈求外界的改变、机制的改革，因为我们等不起。所以要在自己身上积蓄能量，找办法让自己的生活被听见、被重视。

我想，所有人的课题都是——“成为”自己，而这个力量来源于自己，而不是依附任何人。